HOT YOGA GLANZ（ホットヨガ　グランツ）

室温３２〜３８度　湿度６０%前後に設定した環境でヨガ　エクササイズを行います。６０分で１ℓの汗をかくとも言われています。冷え改善まダイエット以外にも肌質　体質改善に１０代から８０代の方にお越し頂いています。男性も参加可能でお一人はもちろん、夫婦で通われる方も増えてきました。更衣室　レッスン後のシャワーも完備しております。